Proposer du yoga à Bare Oaks est un choix naturel. Le naturisme nous invite à cultiver une relation plus forte avec notre moi. Sans vêtements derrière lesquels se cacher, nous sommes plus conscients de ce que nous ressentons vraiment et de ce que nous désirons. La conscience du corps est plus forte. À Bare Oaks, la nudité est l'outil que nous utilisons pour nous connecter aux philosophies les plus profondes du naturisme. La nudité est ce que vous voyez, mais ce n'est qu'une toute petite partie de l'équation.
La philosophie du yoga est la même. Lorsque nous voyons des étudiants faire du yoga, nous voyons les postures, mais il y a beaucoup plus que ce que l'on voit. Traditionnellement, les yogis effectuaient une série de postures pour deux raisons : stimuler les différentes parties du corps pour une meilleure santé et, fondamentalement, "se déhancher" afin de pouvoir rester assis pendant de longues périodes en méditation.
Les postures de yoga nous apprennent nos limites et à être humbles. Elles nous conseillent de libérer notre ego. Il nous demande de rester présent dans l'instant. Il nous encourage à écouter profondément le corps pour mieux lui donner ce dont il a besoin.
Le mariage du naturisme et du yoga permet de créer des liens entre les individus.
Le cours de Nikki est mieux décrit comme Bliss Flow. Sa plus grande intention est d'aider ses élèves à se libérer de toute pensée ou tension afin d'être paisiblement dans le moment présent aussi souvent que possible. Cela se fait par le biais de mouvements suffisamment rapides pour que les élèves y prêtent une attention absolue. Ensuite, il y a des pauses bienheureuses dans des poses qui sont merveilleuses et où il y a une connexion profonde avec la respiration. Le cours est créatif et assez fort. Il y a un élément d'échauffement qui dure environ 15 minutes, puis des séquences fluides debout pendant environ 20 minutes, des étirements de maintien et un retour au calme pendant 15 minutes et une relaxation profonde pendant environ 10 minutes.
S'il vous plaît contacter le bureau ou visitez le site page des événements
Horaire de yoga de Nikki
Tous les samedis de 11h à 12h. Des tapis de yoga peuvent être loués (à l'intérieur en cas de mauvais temps). (Les non-membres doivent s'inscrire et payer le prix de la journée Bare Oaks. Les novices et les vétérans sont les bienvenus.
Également disponible en ligne : https://naturist-yoga.eventbrite.ca/
S'il vous plaît contacter le bureau avant d'y assister pour confirmer la disponibilité ainsi que l'heure et la date. Les non-membres doivent également s'inscrire au bureau.
Clause de non-responsabilité : Les cours de yoga sont dispensés par une personne indépendante. Le parc naturiste familial de Bare Oaks ne fait que coordonner l'arrangement et n'est pas responsable du service fourni.
