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Si vous vivez dans l'hémisphère nord, c'est aujourd'hui le jour le plus court de l'année : 8 heures, 55 minutes et 46 secondes dans la région de Toronto. C'est aussi le solstice d'hiver, qui marque le début officiel de l'hiver. ❄️From Désormais, les jours s'allongent et nous nous dirigeons vers le printemps et l'été ! 🌞 En attendant, profitez du plaisir de vous réchauffer avec un repas et une boisson au coin du feu avec des amis. ☕️🍷🍺 N'oubliez pas que, pour les visiteurs, le bureau/magasin de Bare Oaks sera fermé la veille de Noël (24 décembre), le jour de Noël (25 décembre), le lendemain de Noël (26 décembre) et le jour de l'An (janvier).En savoir plus →

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Oui, cette photo a été prise aujourd'hui, le 14 mars ! Officiellement, il faisait 18 ºC mais il faisait bien plus chaud au soleil. Le week-end s'annonce tout aussi agréable ! Nous nous attendons à ce que de nombreuses personnes souffrant de la fièvre des vacances viennent nous rendre visite. Et nous sommes prêts. Les chaises seront sorties et le Bare Bistro sera ouvert. Malheureusement, les travaux de rénovation de la douche à l'étage prennent plus de temps que prévu. Nous avons découvert une pourriture importante qui a nécessité beaucoup plus de travail que prévu. Nous nous attendons maintenant à ce que les travaux prennent environ deux semaines de plus que prévu. (vers le 30 mars) Les toilettes et la douche situées près du bureau sont disponibles.En savoir plus →

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La nudité est le meilleur moyen (et le moyen le plus naturel) de maximiser la production de vitamine D. Plus la peau est exposée au soleil, plus la vitamine D est synthétisée. Selon le Dr Michael Holick, lorsque la vitamine D est synthétisée dans la peau, elle reste 2 à 3 fois plus longtemps dans l'organisme que les suppléments et les sources alimentaires. C'est pourquoi nous proposons désormais le nouveau livre du Dr Holick, The Vitamin D Solution, dans la boutique Bare de Bare Oaks. L'importance de la "vitamine soleil" pour notre santé a fait l'objet d'une énorme quantité d'informations au cours des dernières années. Des études ont suggéré qu'elle nous aide à lutter contreEn savoir plus →